Interaktive Berechnung des Vitamin C- Bedarfes in Nahrungsmitteln

Zuccini

Zitrone Trauben Paprika Orange Kiwi Möhren Kartoffeln Broccoli Bananen Apfel


Interaktive Berechnungen des
Vitamin C - Bedarfs in Nahrungsmitteln

Ermitteln Sie den tatsächlichen Vitamin-C-Gehalt der aufgeführten Nahrungsmittel mit Hilfe der Teststäbchen

Vitamin- C Berechnung

Aufgabe 2 Technische Anweisung/ Hilfestellung

Ermitteln Sie den tatsächlichen Vitamin-C-Gehalt der aufgeführten Nahrungsmittel mit Hilfe der Teststäbchen und tragen Sie Ihre Ergebnisse in die Excel-Tabelle Spalte E (mg/1000 g) ein.

Markieren Sie die ganze Tabelle und sortieren Sie die Spalte D (mg/100 g) absteigend nach dem Vitamin-C-Gehalt (Beim Sortierbefehl muss die Überschrift angeklickt sein).

Aufgabe 3 Technische Anweisung/ Hilfestellung

Lesen Sie aus der Nährwerttabelle (siehe Excel-Tabelle 2) heraus, welcher Vitamin-C-Gehalt bei den ausgewählten Nahrungsmitteln angegeben ist und tragen Sie die Werte in die Spalte C (NW-Tabelle) ein. Etwaige größere Abweichungen können auf Untersuchungsfehlern beruhen oder durch die Qualität der Nahrungsmittel (z. B. Lagerzeit) bedingt sein.

Aufgabe 4

In der Excel-Tabelle im Tabellenblatt 1 finden Sie unter der Spalte F "Tagesmenge" wie viel Gramm Nahrungsmittel Sie zur Deckung Ihres Tagesbedarfs an Vitamin C benötigen beim durchschnittlichen Tagesbedarf von 60 mg.

Wiegen Sie Ihr Obst und Gemüse und berechnen Sie, wie viel g/Stück Sie von den einzelnen Nahrungsmitteln essen müssen, um Ihren täglichen Bedarf zu decken, die Ergebnisse tragen Sie in die Spalte G "Entspricht" ein.

Aufgabe 5 Technische Anweisung/ Hilfestellung

Kopieren Sie das Tabellenblatt 1 aus Excel ohne Überschriftenzeile in Ihre Word-Datei.

Wenn Sie wollen, können Sie nun die kleinen Icons in die linke Spalte setzen (entweder mit dem Bild icon_schere.jpg Ausschneiden- Icon, oder mit dem Kopierbefehl)

Drucken Sie anschließend diese Seite für Ihre Unterlagen aus.

Aufgabe 6

Rätsel zum leckeren Obst und Gemüse

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