Die Ernährungspyramide stellt vereinfacht dar,
welche allgemein anerkannten Ernährungsrichtlinien jeden Tag pro Person
gegessen werden sollte.
Betrachten Sie die folgenden Angaben nicht als
eine Vorschrift, an die Sie sich exakt halten müssen, sondern eher als
einen allgemeinen Leitfaden, der Ihnen bei der Auswahl von gesunden
Nahrungsmitteln für ihren Speisezettel helfen soll
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